心理教程

为什么我在关系里，总是没有安全感？ 为什么我那么关心ta，却被当成控制? 本课程帮助大家深入洞悉亲密关系、找到爱的秘密，完成这场冒险的英雄之旅。

有效地帮你走出低自尊，强化你的自身优势，启发你的潜能，帮你建立核心自信21天走出低自尊，成为一个自信的人

林紫的100堂心理课：探索自我你太过焦虑，是因为从未看清过自己

本课程将科学理论与心理学研究案例相结合，对日常生活中各种常见的现象进行深入剖析，带你走近社会心理学，丰富你看待世界的方式以及你在这个世界中的生存方式，教你从心理学的角度诠释社会，明确对自我的理解。

很多人一生都没学会好好处理自己的情绪，内心还是那个坐在地上的小孩。很多时候总觉得把情绪挂在脸上不妥，努力地让自己看起来开心，即使是悲伤失落的时候，拼命告诫自己“要理性，要控制住情绪”“要懂得忍耐，不要发火，不能生气”“我不应该焦虑，要心胸开阔一点”“我不应该不高兴，开心起来”“赶走这些负面情绪，正能量一点”我们应该找到与情绪好好相处的方式，而不是消灭情绪。当然，这是一个长期的过程，但短期内可以使用..

创伤30讲：走出心理阴影，重塑强大内心

利用30天时间，致力于构建一个正能量满满的场域空间，让你在这里完成积极信念与行动力的构建， 让你亲眼见证自己的改变和提升，甚至收获一个崭新的自己！

无往不利的人际关系考试洞若观火的识人本事，识人才能得人，懂心才能攻心！

10大表达技巧，帮你解决生活中90%的沟通难题，说话恰到好处，在哪都能“吃得开”。

本课程适合谁听 网瘾、烟瘾、酒瘾，性瘾； ·熬夜、暴饮暴食、工作、购物、恋爱、健身等非典 型瘾； 被其他上瘾问题、糟糕的坏习惯困扰； 家人（孩子、父母、伴侣）上瘾，想帮助他们。