用心理学戒瘾 25天过上自律人生
本课程适合谁听 网瘾、烟瘾、酒瘾,性瘾; ·熬夜、暴饮暴食、工作、购物、恋爱、健身等非典 型瘾; 被其他上瘾问题、糟糕的坏习惯困扰; 家人(孩子、父母、伴侣)上瘾,想帮助他们。
本课程适合谁听
网瘾、烟瘾、酒瘾,性瘾; ·熬夜、暴饮暴食、工作、购物、恋爱、健身等非典 型瘾;
被其他上瘾问题、糟糕的坏习惯困扰;
家人(孩子、父母、伴侣)上瘾,想帮助他们。
百度网盘 提取码: bv7u
原创文章,作者:soujer,如若转载,请注明出处:https://www.9fxw.com/news/4134.html

相关推荐
-
如何做一个坦然的焦虑者
我们需要花一生的时间来寻找自己内心到底在渴望什么、自己的能力适合做什么。只有找到那个契合的东西,自己身上的能量才会充分地释放出来。”那么,在当下的时代,创业扮演着什么样的角色?创业者该如何与自己相处?我们的焦灼感来自何处?又该如何形成更坚固的内心?混沌大学创新领教欧爷与许知远进行了一场深度对话,相信你一定能在其中将找到答案。
心理教程 2025-02-25 -
30天心理学训练底改变平庸
一年之中,最大的满足,莫过于清楚地看到自己的改变、成长、成就 配得上那一句:我有变得更棒!你做到了吗? 做任何事都是三分钟热度,坚持最多的事情就是坚持不下去, 年初定下的小目标半途而废,立下的flg只剩狼狈 … 其实你的心里并不喜欢这样的自己,你焦虑现状, 也听得到全身的每一个细胞都在喊叫:你要改变!但你就是无法改变自己! 很多时候,即便付出了行动,也很难坚持。 怎么办?我们究竟如何才能让自己变得更好?
心理教程 2025-02-25 -
张沛超知己心理学:剖析自我
你是否也渴望改变,却总是被卡住?想要突破舒适区,经常事到临头就害怕、退缩?总在关键时刻掉链子,平时努力到底有什么用!我们渴望成长、想要变好,急于向外找方法,可一旦受挫,就拼命怀疑自己、责备自己。其实,这些卡点、受挫都是你内心的示警信号,提醒你该向内看、关照内心了。你成长的最大障碍,不是外界,而是你自己,只有修通内心的症结、卸下束缚和阻碍,才能带来真正的改变!
心理教程 2025-02-25 -
赵昱鲲:哈佛积极心理学课
真正的力量是从内部产生的。或者说,是需要你从内心唤醒的。积极心理学是通过系统的行动方法实现改变。搭建自己的积极心理学体系,结合自我决定理论,系统的认识自我、了解自我、学会为自己做选择。达到自我决定的人,更清楚自己想要什么,敢去追;也知道自己不想要什么,敢拒绝。他们更自信,更自爱,也更有安全感。
心理教程 2025-02-25 -
斯坦福心理学教授:依恋关系35讲
依恋是幼儿和其照顾者之间存在的一种强烈持久的社会情感关系。学习依恋理论,认识不同的依恋类型,有利于了解自己、他人以及关系中的彼此,发展出更为健全、成熟的人际交往行为模式。适合想了解孩子成长问题根源的家长,对关系问题存在困扰的人群!
心理教程 2025-02-25 -
爱与自由:洞悉亲密关系的25堂心理课
为什么我在关系里,总是没有安全感? 为什么我那么关心ta,却被当成控制? 本课程帮助大家深入洞悉亲密关系、找到爱的秘密,完成这场冒险的英雄之旅。
心理教程 2025-02-25 -
24堂正念训练课:提升专注
我们的身体会累,心理也会累,不同之处在于身体累了,会提醒我们该休息了,心理累了我们却意识不到它….而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象,正念训练可以调试人体状态,提高免疫力减轻焦虑,改善抑郁等!
心理教程 2025-02-25 -
婚姻情感&家庭咨询技能大全
婚姻情感&家庭咨询技能大全 明明相爱,却因不会表达,反而将对方推开。太多的婚姻、爱情因此走向消亡。其实面对婚姻、情感、择偶等问题,我们可以选择更专业的方式。
心理教程 2025-02-25